**Принципы вентиляции при аллергии в квартире:**
* **Регулярное проветривание:** проветривайте комнаты каждые 2-3 часа хотя бы по 15 минут.
* **Использование очистителя воздуха:** очистители воздуха с HEPA-фильтром удаляют из воздуха аллергены, такие как пыль, пыльца и шерсть домашних животных.
* **Использование вытяжки при готовке:** вытяжка помогает устранять запахи и частицы, вызывающие аллергию.
**Дополнительные советы:**
* **Уберите ковры и шторы:** ковры и шторы собирают пыль и аллергены.
* **Используйте гипоаллергенное постельное белье:** выбирайте постельное белье из материалов, которые не вызывают аллергию, таких как хлопок или бамбук.
* **Стирайте постельное белье в горячей воде:** горячая вода уничтожает пылевых клещей и другие аллергены.
* **Убедитесь, что уровень влажности в помещении составляет 30-50%:** высокая влажность способствует росту плесени, которая может вызывать аллергию.
* **Пылесосьте часто:** регулярно пылесосьте, особенно ковры и мягкую мебель.
* **Держите домашних животных вне спальни:** перхоть домашних животных может вызывать аллергию.
* **Избегайте ароматизаторов для помещений:** ароматизаторы могут содержать химические вещества, которые вызывают раздражение и аллергию.
* **Посадите комнатные растения, очищающие воздух:** некоторые растения, такие как змеиное растение и папоротник бостонский, помогают очистить воздух от загрязнителей.
**Типы систем вентиляции, подходящие для людей с аллергией:**
* **Приточно-вытяжная вентиляция с рекуперацией тепла:** эта система подает свежий воздух в помещение, а отработанный воздух удаляет. Рекуператор тепла экономит энергию, подогревая поступающий воздух теплом выходящего воздуха.
* **Бризеры:** бризеры – это компактные приточно-вытяжные установки, которые обеспечивают приток свежего воздуха и удаление отработанного воздуха. Они оснащены фильтрами, которые очищают поступающий воздух от аллергенов.
Cпаибо, что вы с нами и читаете наши материалы. Мы пишем для Вас.